Urininkontinens under graviditet – hvad sker der, og hvordan kan du håndtere det?
Hver tredje danske kvinde oplever urinlækage under graviditeten. Læs vores guide med konkrete råd, øvelser og produkter, der hjælper dig gennem gra...
Læs mereHver tredje danske kvinde oplever urinlækage under graviditeten. Læs vores guide med konkrete råd, øvelser og produkter, der hjælper dig gennem gra...
Læs mereUrininkontinens rammer mange mænd. Læs om typer, årsager og hvordan du kan forstå dine oplevelser.
Læs mereFå praktiske råd til hverdagen med urininkontinens. Små ændringer i rutiner og vaner kan give større kontrol og mindre bekymring.
Læs mereStyrk blærekontrol og forebyg urinlækage med øvelser og egenindsats. Læs om bækkenbundstræning, blæretræning og praktiske råd for mænd.
Læs mereUrinlækage hos mænd har ofte fysiske årsager. Få indblik i prostata, blære, nerver og livsstilsfaktorer, der kan påvirke blærekontrollen.
Læs mereHvorfor tier mænd om urininkontinens? Dyk ned i skam, maskulinitet og oplevelser, mange mænd kan genkende.
Læs mereLene fortæller åbenhjertigt om hendes liv, tanker og oplevelser: "Urininkontinens! Fint og fancy ord. Vandladningsgener, tjaaa, lidt mere menneskel...
Læs mereLene har testet de nye styles ultra "High Waist" og "Ultra Briefs"
Læs mereAt hjælpe en urininkontinent person, især hvis de ikke er åbne omkring det, kræver en følsom og respektfuld tilgang. Her er nogle trin, du kan over...
Læs mereNår mænd undlader at deltage i sport eller fysiske aktiviteter på grund af urininkontinens, kan det også påvirke deres sociale relationer. De kan f...
Læs mereAt bryde tabuet omkring urininkontinens, øge oplysningen og skabe åbenhed kan hjælpe med at mindske barriererne og opfordre flere til at søge hjælp...
Læs mereEn kvindes kamp og sejr over urininkontinens. Tinas historie er en fortælling om mod og sejr over urininkontinens. Hendes rejse understreger vigtig...
Læs mere